תכני הקורס: .1 איזון גלגל החיים בנושאי משפחה, ידידים, עבודה, בריאות, סביבה, זמן איכות ופנאי. .2 כלים להתמודדות עם פחדים וחרדות. שחרור מחשבות טורדניות, הרגלים בעייתיים. .3 גילוי רגשות מוסתרים בתת מודע ועיצובם מחדש. מחיקת רגשות שליליים בנפש. .4 מחשבות כמוקדי כח -6 רמות חשיבה. .5 עוגנים - הכח של הפיזיולוגיה, סוגי עוגנים ועקרונות ליצירת עוגנים חיוביים. .6 טכניקות בסיסיות של NLP: סוויטש, שיחה עם החלק, שינוי אמונה בקו הזמן, טכניקת יצירת עתיד ועוד.